一般来说，女性晚上起夜0-2次是正常的，如果起夜次数达到3次或以上，可能属于不正常现象，可能与饮水过多、膀胱炎、尿道炎、膀胱过度活动症、糖尿病、肾脏疾病等有关。以下是可能导致女性晚上起夜3次的一些原因：
1.饮水过多：如果在晚上摄入了过多的液体，如大量的水、汤、果汁等，可能会导致尿量增加，从而增加起夜的次数。
2.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，可导致尿频、尿急、尿痛等症状，也可能使女性晚上起夜次数增多。
3.尿道炎：尿道炎是尿道的炎症，除了尿频、尿急、尿痛外，也可能导致女性晚上起夜次数增加。
4.膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状。
5.糖尿病：糖尿病患者可能会出现尿量增多的情况，从而导致晚上起夜次数增加。
6.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能导致肾脏的浓缩功能下降，出现多尿，从而引起晚上起夜次数增加。
7.其他原因：怀孕、服用某些药物（如利尿剂）、心理因素等也可能导致女性晚上起夜次数增多。
如果女性经常出现晚上起夜3次或以上的情况，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。医生可能会进行尿液检查、超声检查、血糖检查等，以确定具体的原因，并给予相应的治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、注意个人卫生等，也有助于预防尿频和夜尿问题的发生。