眼前出现大块黑影可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.飞蚊症：这是一种常见的眼部问题，通常是由于玻璃体中的凝胶体发生变化或退化导致的。飞蚊症的症状包括眼前出现小黑点、线条或蜘蛛网样的物体。大多数情况下，飞蚊症是无害的，但如果黑影突然增多、出现闪光感或视力下降，应及时就医。治疗方法包括观察、使用药物或进行激光治疗。
2.视网膜病变：视网膜是眼睛内部的感光层，如果发生病变，可能会导致眼前出现黑影。视网膜病变的原因包括糖尿病、高血压、视网膜静脉阻塞等。其他症状可能包括视力模糊、扭曲或失明。及时就医进行眼科检查和治疗是至关重要的。
3.白内障：白内障是眼睛晶状体的混浊，会导致视力模糊和眼前出现阴影。随着白内障的进展，黑影可能会逐渐加重。白内障通常可以通过手术治疗来恢复视力。
4.青光眼：青光眼是一种视神经损伤性疾病，如果不及时治疗，可能会导致失明。青光眼的症状包括眼痛、头痛、视力模糊、眼前出现彩虹光环等。眼科医生会进行详细的检查来确诊青光眼，并制定相应的治疗方案。
5.眼部外伤：眼部受到外伤或撞击可能导致视网膜或眼部结构的损伤，从而引起眼前黑影。如果伴有视力下降、疼痛、红肿等症状，应立即就医。
总之，如果眼前出现大块黑影，应及时就医，进行全面的眼科检查，以确定病因并采取适当的治疗措施。对于老年人、糖尿病患者、高血压患者、高度近视者等高危人群，应定期进行眼科检查，以便早期发现和治疗眼部疾病。
同时，以下是一些眼部保健的建议：
1.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
2.避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，放松眼睛。
3.定期进行眼部保健操，缓解眼部疲劳。
4.注意眼部卫生，避免感染。
5.如果有眼部疾病的家族史，应提前进行眼科检查。
6.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，并定期进行验光和调整。
7.避免吸烟和暴露在有害环境中。
总之，眼部健康是非常重要的，任何异常症状都应该引起重视，并及时就医。早期诊断和治疗可以提高治愈率和视力恢复的机会。