小儿补钙吃什么钙片好

小儿补钙可以选择碳酸钙、乳酸钙、氯化钙等钙剂，原因/作用如下：

1.碳酸钙：含钙量高，吸收率高，是常用的补钙制剂。

2.乳酸钙：容易被人体吸收，适合胃肠道不适的小儿。

3.氯化钙：水溶性好，适合需要快速补钙的小儿。

除了服用钙剂，还可以通过食物来补钙，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。同时，适当的户外活动和晒太阳也有助于钙的吸收。

需要注意的是，补钙剂量应根据小儿的年龄、体重和缺钙情况来确定，最好在医生的指导下进行。此外，过量补钙可能会导致便秘等不良反应，因此补钙应适量。