10岁女孩一侧乳房有硬块，可能是正常的发育现象，也可能是其他问题引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常发育：在10岁左右，女孩的乳房开始发育，这是正常的生理现象。在这个过程中，乳房可能会出现硬块，这是乳腺组织增生的结果。这种硬块通常会在几年内自然消失，不需要特殊处理。
2.外伤：如果女孩的乳房受到了外伤，比如碰撞、挤压等，可能会导致乳房组织受损，出现硬块。此时，硬块通常会伴有疼痛和红肿等症状。如果出现这种情况，家长应该及时带女孩去医院就诊，以确定是否需要治疗。
3.感染：乳房感染也可能导致硬块的出现。这种情况下，硬块通常会伴有疼痛、红肿、发热等症状。家长应该及时带女孩去医院就诊，医生可能会给女孩开一些抗生素来治疗感染。
4.肿瘤：虽然这种情况比较少见，但乳房肿瘤也可能导致硬块的出现。如果女孩的乳房硬块持续不消失，或者逐渐增大，或者伴有其他异常症状，比如乳头溢液、皮肤凹陷等，家长应该带女孩去医院就诊，进行进一步的检查，以排除肿瘤的可能。
5.其他原因：除了上述原因之外，乳房硬块还可能与其他因素有关，比如内分泌失调、药物副作用等。
总之，如果家长发现10岁女孩的乳房有硬块，应该及时带她去医院就诊，以便确定原因并采取适当的治疗措施。同时，家长应该给女孩提供良好的生活环境，让她保持健康的生活方式，比如均衡饮食、适量运动、减少压力等。