不吃早餐可能会对身体造成多种危害，以下是一些常见的影响：
1.胆囊结石：胆囊中的胆汁在夜间储存，如果不吃早餐，胆囊无法及时排空，胆汁中的胆固醇浓度会增加，容易形成胆囊结石。
2.消化系统问题：长期不吃早餐，胃酸和消化酶没有食物中和，可能会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。
3.血糖波动：早餐是一天中重要的能量来源之一，如果不吃早餐，身体会感到饥饿，从而导致午餐时摄入更多的食物，容易引起血糖波动，增加患糖尿病的风险。
4.心血管疾病：不吃早餐的人血液中的甘油三酯、脂蛋白等脂质浓度会升高，增加心血管疾病的风险。
5.肥胖：不吃早餐可能会导致午餐和晚餐时食欲增加，从而摄入更多的热量，容易导致肥胖。
6.影响大脑功能：大脑的正常功能需要葡萄糖作为能量来源，不吃早餐会导致大脑能量供应不足，影响大脑的正常功能，使人出现疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题。
7.免疫力下降：长期不吃早餐会影响身体的免疫力，使人更容易生病。
对于儿童和青少年来说，不吃早餐还可能会影响生长发育。因此，为了保持身体健康，建议每天都要吃早餐，并且要选择营养丰富的食物，如全麦面包、牛奶、鸡蛋、水果等。同时，要注意饮食的均衡和多样性，避免过度依赖高热量、高脂肪、高糖分的食物。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。