HADS是在众多焦虑和抑郁自评量表中最常用的一种，包括14个条目，分别评估焦虑和抑郁症状的严重程度。每个条目有4个选项，按症状出现的频度分为0-3分，其中0分表示没有，1分表示有时，2分表示经常，3分表示持续。焦虑分量表的得分为所有7个焦虑条目得分的总和，抑郁分量表的得分为所有7个条目得分的总和。当焦虑或抑郁分量表的得分为8分或更高时，提示存在肯定的焦虑或抑郁症状。HADS已被广泛应用于综合医院患者的情绪障碍筛查。
需要注意的是，HADS是一种自评量表，其结果应结合临床症状、体征及其他评估方法综合判断。如果对自己的情绪状态有疑虑，建议及时寻求专业医生的帮助。