中风后手部康复训练方法主要有以下几种：
1.被动运动：患者取仰卧位或坐位，护理人员或患者家属帮助患者进行手部各关节的被动运动，包括屈伸、旋转等，以预防手部肌肉萎缩和关节僵硬。
2.主动运动：鼓励患者进行主动运动，如握拳、伸展手指、手腕旋转等，以恢复手部肌肉力量和灵活性。
3.手部按摩：通过按摩手部肌肉和关节，促进血液循环，缓解手部肌肉紧张，减轻疼痛。
4.日常生活训练：鼓励患者进行日常生活训练，如穿衣、洗漱、进食等，以提高手部的协调性和灵活性。
5.使用辅助器具：根据患者的具体情况，可以使用一些辅助器具，如矫形器、自助具等，帮助患者进行手部康复训练。
需要注意的是，中风后的手部康复训练需要在专业医生或治疗师的指导下进行，以确保训练的安全性和有效性。同时，患者需要积极配合训练，坚持进行手部康复训练，才能取得更好的康复效果。