睡觉左手麻可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，引起麻木。建议调整睡姿，避免手臂受压。
2.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可压迫臂丛神经，引起手臂麻木。如果同时伴有颈部疼痛、上肢无力等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手部麻木、疼痛等症状。控制血糖是治疗的关键，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
4.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病也可导致单侧手臂麻木。如果伴有言语不清、口角歪斜、头晕等症状，应立即就医，进行头颅CT或MRI检查，以明确诊断。
5.其他原因：腕管综合征、肘管综合征、胸廓内动脉综合征等周围神经卡压性疾病，以及上肢动脉硬化、神经炎等也可引起手部麻木。
如果经常出现睡觉左手麻的症状，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的睡姿，避免手臂受压，适当进行手部运动，促进血液循环。