根据文章主题和需求，咽喉炎老是不好的原因可能有以下几点：
1.细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起咽喉炎的常见原因。如果感染没有得到彻底治疗，或者反复感染，可能会导致咽喉炎长期不愈。
2.过敏反应：过敏反应也可能导致咽喉炎反复发作。过敏原可以是花粉、灰尘、动物毛发、某些食物等。
3.环境因素：长期暴露在干燥、多尘、空气污染的环境中，或者长期吸烟、饮酒等，可能会刺激喉部黏膜，导致咽喉炎不易恢复。
4.免疫系统问题：某些自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，可能会导致喉部炎症反复发作。
5.胃食管反流病：胃酸反流到喉部，会刺激喉部黏膜，引起咽喉炎。如果不及时治疗胃食管反流病，咽喉炎可能会反复发作。
6.其他因素：如过度用嗓、发声不当、口腔卫生不良、鼻中隔偏曲等，也可能导致咽喉炎长期不愈。
针对以上原因，可以采取以下措施改善：
1.就医治疗：如果咽喉炎反复发作，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。医生可能会根据病情给予抗生素、抗病毒药物、抗过敏药物、胃酸抑制剂等治疗。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于提高免疫力，促进病情恢复。
3.避免诱因：尽量避免接触过敏原，保持室内空气湿润，避免过度用嗓，戒烟戒酒等。
4.治疗其他疾病：如果存在其他疾病，如胃食管反流病等，应及时治疗。
5.注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期洗牙，有助于预防咽喉炎的发生。
6.增强免疫力：可以通过适当的锻炼、饮食调理、保持良好的心态等方式，增强免疫力，预防咽喉炎的反复发作。
需要注意的是，如果咽喉炎长期不愈，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取更针对性的治疗措施。同时，在治疗过程中，应遵医嘱用药，注意饮食和生活习惯的调整，以促进病情的恢复。