突然脚背疼，可能是以下原因引起的：
1.外伤：（1）直接暴力，如重物砸伤、车轮碾压伤；（2）间接暴力，如从高处坠落时足部着地，或走不平坦的道路，足部突然内翻或外翻。
2.腱鞘炎：（1）长期、过度且频繁的活动，如长时间行走、跑步、爬山等；（2）感染，如细菌、病毒、真菌等感染；（3）免疫因素，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等；（4）其他，如创伤、寒冷、潮湿等。
3.痛风：（1）嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸水平升高；（2）尿酸盐结晶沉积在关节、肾脏等部位，引起炎症反应。
4.感染：（1）细菌感染，如蜂窝织炎、丹毒等；（2）病毒感染，如带状疱疹等；（3）真菌感染，如足癣等。
5.其他：（1）自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮等；（2）肿瘤，如骨髓瘤、转移癌等；（3）药物副作用，如某些降压药、抗抑郁药等。
治疗方法包括：
1.休息：停止一切活动，避免加重疼痛。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15~20分钟，每天数次。
3.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
4.药物治疗：（1）非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等；（2）秋水仙碱，用于治疗痛风急性发作；（3）抗生素，用于治疗感染；（4）糖皮质激素，用于治疗自身免疫性疾病。
5.物理治疗：（1）超短波、红外线等；（2）冲击波治疗；（3）针灸、按摩等。
6.手术治疗：（1）对于严重的腱鞘炎、痛风石等，需要手术治疗；（2）对于肿瘤等引起的疼痛，需要进行手术切除或放化疗等。
如果突然出现脚背疼，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免劳累和受伤，保持良好的生活习惯。