引起晚上睡觉身上到处痒的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会变得干燥、粗糙，容易引起瘙痒。在秋冬季节，由于气候干燥，这种情况更为常见。此外，如果洗澡过于频繁或使用过热的水洗澡，也会洗去皮肤表面的油脂，导致皮肤干燥。
2.过敏反应：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，可能会引起皮肤过敏反应，导致瘙痒。此外，螨虫、灰尘、动物毛发等也可能是过敏原。
3.感染：如真菌感染（如股癣、脚气）、细菌感染（如脓疱疮）、病毒感染（如水痘）等，都可能引起皮肤瘙痒。
4.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤瘙痒，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等。
5.神经精神因素：如焦虑、紧张、失眠等，可能会引起皮肤瘙痒。
6.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起皮肤瘙痒。
如果晚上睡觉身上到处痒的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。以下是一些缓解皮肤瘙痒的方法：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，涂抹在干燥的皮肤上，保持皮肤湿润。
2.避免刺激：避免搔抓皮肤，以免加重瘙痒和感染。避免使用过热的水洗澡，避免接触过敏原。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
4.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，避免过度紧张和焦虑。
5.就医治疗：如果皮肤瘙痒严重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。