一到晚上睡觉时身上就很痒，可能与以下几种原因有关：
1.皮肤干燥：秋冬季节气候干燥，或洗澡过于频繁、使用碱性沐浴产品，导致皮肤水分流失，引起瘙痒。
2.过敏：对床上用品、尘螨、化纤衣物等过敏，可能引起皮肤过敏，导致晚上睡觉时身上瘙痒。
3.皮肤疾病：湿疹、荨麻疹、疥疮、银屑病等皮肤疾病，也可能导致皮肤瘙痒，尤其在夜间加重。
4.内科疾病：糖尿病、慢性肾功能不全、肝胆疾病等内科疾病，也可能引起皮肤瘙痒。
5.精神因素：精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，可能导致皮肤瘙痒。
如果瘙痒症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持皮肤清洁、保湿，避免搔抓，穿着宽松、舒适的衣物，避免接触过敏原。如果是皮肤疾病引起的瘙痒，应遵医嘱使用药物治疗。