眼睛突然充血的原因有很多，常见的有以下几种：
1.剧烈咳嗽、呕吐、便秘等导致腹压突然增加。
2.眼部钝挫伤或结膜下出血。
3.眼部手术或眼内注射药物。
4.急性虹膜睫状体炎、急性结膜炎等眼部炎症。
5.高血压、糖尿病、动脉硬化等全身性疾病。
6.过敏反应。
7.环境因素，如烟雾、干燥空气等。
如果眼睛突然充血，应立即停止用眼，避免揉眼，及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。如果是眼部炎症引起的，可能会使用抗生素眼药水或眼膏；如果是全身性疾病导致的，需要治疗原发病；如果是过敏引起的，需要使用抗过敏药物。
此外，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免长时间用眼，保持充足的睡眠，避免吸烟和饮酒，避免过度劳累和精神紧张。如果有眼部疾病应及时治疗，避免病情加重。