宝宝胃胀气可通过以下方法快速解决：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应避免食用豆类、玉米、红薯等容易引起宝宝胀气的食物；如果是配方奶喂养，需考虑是否是奶粉过敏或不耐受，可以尝试更换部分水解蛋白或深度水解蛋白奶粉。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5分钟左右，每天按摩数次，有助于促进宝宝的肠蠕动，缓解胃胀气。
3.喂奶姿势：喂奶时，让宝宝的嘴巴完全含住乳头和大部分乳晕，避免宝宝吸入过多的空气。喂奶后，及时拍嗝，帮助宝宝排出胃内的空气。
4.做排气操：让宝宝仰卧，抓住宝宝的双腿做蹬自行车的动作，也可以让宝宝趴在大人的腿上，用手轻轻按摩宝宝的背部，帮助排出气体。
5.药物治疗：如果宝宝胃胀气严重，可以在医生的指导下，使用一些促消化的药物，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
需要注意的是，如果宝宝的胃胀气持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。