冻着了感冒，是一种常见的疾病，通常由寒冷刺激引起。以下是关于冻着了感冒的一些医疗和健康建议：
1.治疗方法：
药物治疗：可以使用一些药物来缓解感冒症状，如解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）、抗组胺药（如氯苯那敏）、止咳药（如右美沙芬）等。请在医生的指导下使用药物，并按照说明书的剂量和用法使用。
休息：感冒期间需要休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
饮食：多喝水，保持身体水分，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
其他：可以使用热敷、按摩等方法缓解身体不适。
2.注意事项：
保暖：注意保暖，避免再次受寒。
避免传染：感冒是一种传染性疾病，需要注意避免传染给他人。在咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，勤洗手。
观察病情：如果感冒症状持续不缓解或出现加重，如高热、呼吸急促等，应及时就医。
避免滥用药物：不要自行滥用抗生素，抗生素只能治疗细菌感染，对病毒感染无效。
增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，增强免疫力。
以上是关于冻着了感冒的一些医疗和健康建议，如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。