眼眶子疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.眶上神经痛：为原因不明的神经痛，疼痛通常局限于眼眶及其周围，呈持续性或阵发性加剧。可能与病毒感染、神经炎、血管病变等有关。
2.青光眼：眼压升高可导致眼球胀痛，疼痛可放射至眼眶及头部。患者还可能出现视力模糊、虹视、恶心、呕吐等症状。
3.屈光不正：近视、远视或散光未矫正时，眼睛长期处于疲劳状态，可引起眶周疼痛。
4.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎、巩膜炎等，可导致眼部红肿、疼痛。
5.鼻窦炎：炎症可刺激眶上神经，引起眶周疼痛，同时可能伴有鼻塞、流涕等症状。
6.头部疾病：颅内病变如肿瘤、脑膜炎等，也可能引起眶周疼痛。
7.外伤：眶周组织受到直接或间接的外力撞击、挤压，可导致疼痛、肿胀。
8.其他：长期使用电脑、手机等电子产品，长期熬夜、睡眠不足，精神紧张、焦虑等，也可能引起眶周疼痛。
需要注意的是，眼眶子疼痛可能是严重疾病的表现，如青光眼、颅内肿瘤等，因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的眼部检查和相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于儿童和老年人，眶周疼痛可能需要特别关注。儿童眶周疼痛可能与屈光不正、眼部炎症、鼻窦炎等有关，需要及时就医，以确保眼部健康。老年人眶周疼痛可能与青光眼、脑血管疾病等有关，需要进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。
此外，长期眶周疼痛可能会影响生活质量，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间用眼，保证充足的睡眠。
2.眼部按摩：用手指轻轻按摩眼眶周围的穴位，缓解肌肉紧张。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷眼部，促进血液循环。
4.避免诱因：避免长时间使用电子产品、熬夜、精神紧张等。
总之，如果出现眼眶子疼痛，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者应注意休息，避免诱因，以缓解疼痛。