手脚无故肿的原因可能有以下几点：
1.营养不良：缺乏蛋白质、维生素C、B1等营养物质，可能导致胶体渗透压降低，出现水肿。
2.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能导致蛋白尿，引起低蛋白血症性水肿。
3.心脏疾病：如心力衰竭，可能导致静脉回流受阻，出现下肢水肿。
4.肝脏疾病：如肝硬化，可能导致白蛋白合成减少，出现腹水和下肢水肿。
5.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，可能导致黏液性水肿。
6.过敏：接触过敏原可能导致局部过敏反应，出现肿胀。
7.药物：某些药物如硝苯地平、氢氯噻嗪等，可能引起水肿。
8.其他：特发性水肿、贫血、营养不良性水肿等也可能导致手脚无故肿。
如果出现手脚无故肿的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、血常规、肝肾功能、甲状腺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免长时间站立和久坐，低盐饮食，保持良好的心态。