一岁宝宝可以喝酸奶，但需注意饮用量和选择合适的酸奶。
一岁宝宝的胃肠道功能逐渐完善，可以开始尝试喝酸奶。酸奶富含蛋白质、钙、益生菌等营养物质，有助于宝宝的生长发育。但需要注意以下几点：
1.饮用量：一岁宝宝的胃容量较小，不能一次饮用过多的酸奶，以免引起消化不良。建议每天饮用50-100毫升左右。
2.选择合适的酸奶：应选择低糖、无添加的原味酸奶，避免选择含有果粒、果酱等添加剂的酸奶。同时，要注意酸奶的保质期和保存条件，确保酸奶的质量和安全。
3.饮用时间：最好在饭后1-2小时后饮用酸奶，避免空腹饮用。
4.观察反应：给宝宝饮用酸奶后，要密切观察其反应，如有无过敏、腹泻等不适症状。如果出现异常，应及时停止饮用并咨询医生的意见。
总之，一岁宝宝可以喝酸奶，但要注意饮用量和选择合适的酸奶，并密切观察其反应。同时，酸奶不能替代母乳或配方奶，一岁宝宝仍应以母乳或配方奶为主食。