右边后脑勺疼一阵阵疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：
病因：头颈部肌肉持久收缩可导致紧张性头痛，常由精神紧张、焦虑、压力大等因素引起。
原理：肌肉紧张导致头部血管受压，刺激痛觉敏感结构，引发疼痛。
治疗：
休息：放松头部和颈部肌肉，避免长时间保持同一姿势。
物理治疗：按摩、热敷等可以缓解肌肉紧张。
药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。
2.偏头痛：
病因：偏头痛的病因尚不完全清楚，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
原理：偏头痛发作时，血管扩张和神经递质释放，导致头部疼痛。
治疗：
预防：避免诱因，如压力、饮食、睡眠等。
药物治疗：使用偏头痛预防性药物如beta受体阻滞剂、抗抑郁药等。急性发作时可使用曲普坦类药物缓解疼痛。
3.颈椎病：
病因：颈椎间盘退行性改变可导致颈椎病，压迫椎动脉或神经根，引起头部疼痛。
原理：颈椎病变刺激或压迫椎动脉或神经根，导致头部血液循环障碍或神经功能异常。
治疗：
物理治疗：颈椎牵引、按摩等可以缓解症状。
药物治疗：使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
手术治疗：严重的颈椎病可能需要手术治疗。
4.其他原因：
颅内病变：如脑肿瘤、脑血管疾病等。
感染：如脑膜炎、脑炎等。
眼部疾病：如青光眼等。
心理因素：如焦虑、抑郁等。
如果右边后脑勺疼一阵阵疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或频繁发作，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，也有助于预防和缓解头痛。