4岁宝宝睡觉头发都湿透，可能与以下原因有关。
1.生理因素：
新陈代谢旺盛：宝宝的新陈代谢比成人快，容易出汗。睡觉时，身体的代谢率虽然降低，但汗腺仍会继续分泌汗水，尤其是在头部，所以头发容易湿透。
环境温度过高：如果宝宝睡觉的房间温度过高，或者盖的被子太厚，也会导致出汗过多，头发湿透。
睡前活动量大：如果宝宝在睡前进行了剧烈的活动，身体会产生更多的热量，导致出汗增加。
2.病理因素：
佝偻病：佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，引起的一种全身性慢性疾病。宝宝会出现多汗、夜惊、烦躁、枕秃等症状，睡觉时头发容易湿透。
感染：宝宝如果患有上呼吸道感染、肺炎等疾病，也会因为发热而出汗，头发湿透。
其他：一些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进等，也可能导致多汗。
3.药物因素：
某些药物，如退烧药、抗抑郁药等，可能会导致出汗增多，从而使头发湿透。
如果宝宝只是在睡觉时头发湿透，没有其他异常症状，家长可以通过调整环境温度、减少宝宝的活动量、选择轻薄的被子等方式来改善。如果宝宝还伴有其他异常症状，或者出汗的情况非常严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在疾病因素，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长也可以给宝宝补充维生素D，多晒太阳，以预防佝偻病的发生。