肩周炎手臂疼痛的解决方法如下：
1.一般治疗：肩周炎患者应注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，避免肩部受凉。
2.药物治疗：肩周炎患者可在医生的指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。也可使用活血化瘀的中药，如云南白药、红花油等，以促进血液循环，缓解疼痛。
3.物理治疗：肩周炎患者可在医生的指导下进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，以缓解疼痛。
4.手术治疗：如果肩周炎患者的病情比较严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩关节镜下松解术等。
5.功能锻炼：肩周炎患者在疼痛缓解后，应进行功能锻炼，如爬墙运动、钟摆运动等，以恢复肩关节的功能。
以上内容仅供参考，如果您的症状持续不减或者加重，请及时就医。