生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，能促进骨骼、内脏和全身生长，促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起着关键性作用。以下是宝宝生长激素分泌的具体时间：
1.晚上9点至凌晨1点：这是生长激素分泌的第一个高峰期，此时宝宝处于深度睡眠状态，分泌的生长激素量最多。
2.早上6点前后的一个小时：这个时间段是生长激素分泌的第二个高峰期，不过，此时分泌的量比晚上9点至凌晨1点要少一些。
3.其他时间：宝宝在白天清醒状态下，生长激素的分泌量相对较少，但也在持续进行。
需要注意的是，生长激素的分泌量还会受到其他因素的影响，如睡眠、运动、饮食等。因此，为了促进宝宝的生长发育，家长可以从这些方面入手，为宝宝创造一个良好的生长环境。