月经期间量少，可能与内分泌失调、营养不良、宫腔粘连等有关。可以通过以下方式进行调理：
1.就医检查：月经量少可能是疾病引起，需要及时就医，进行性激素六项、B超等检查，明确原因。
2.调整生活方式：保证充足的睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等；适当运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于调节内分泌。
3.保持心情愉悦：精神压力过大可能导致月经失调，要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.药物治疗：如果是内分泌失调引起的月经量少，可以在医生的指导下使用药物进行调理，如雌激素、孕激素等。
5.其他：如果是宫腔粘连等疾病导致的月经量少，可能需要进行手术治疗。
总之，月经量少需要引起重视，及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意生活方式的调整，保持心情愉悦。