眼睛不舒服、难受可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.确定原因：首先，需要确定眼睛不舒服的具体原因。这可能包括眼部感染、过敏、疲劳、干眼症、近视、远视、散光等。了解原因对于选择适当的治疗方法非常重要。
2.保持良好的用眼习惯：
定期休息：每隔一段时间，停下来休息一下眼睛，远离电子设备或书本，向远处眺望或闭目放松。
保持正确的用眼姿势：保持眼睛与书本、电脑屏幕等的适当距离，避免弯腰或仰头看书。
控制用眼时间：避免长时间连续用眼，尤其是在电子设备前。
眨眼：频繁眨眼可以保持眼睛湿润，防止干燥和疲劳。
3.注意眼部卫生：
勤洗手：避免用手揉搓眼睛，以防止感染。
清洁眼部：使用温水和无刺激性的清洁剂轻轻清洁眼部，但避免让水进入眼睛。
避免过敏原：如果知道对某些物质过敏，尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。
4.使用人工泪液：如果眼睛感到干燥，可以使用人工泪液来缓解症状。选择无防腐剂的人工泪液，并按照医生或产品说明使用。
5.避免刺激物：
减少吸烟：烟雾中的化学物质可能刺激眼睛。
避免长时间暴露在烟雾、灰尘或干燥空气中。
避免过度使用眼药水：除非医生建议，否则不要自行使用眼药水，因为某些眼药水可能含有防腐剂或其他成分，对眼睛不利。
6.就医咨询：
如果眼睛不舒服持续时间较长、症状加重、伴有其他症状（如视力模糊、疼痛、红肿等），应及时就医。
医生会进行详细的眼部检查，确定具体原因，并根据情况给出适当的治疗建议。
在某些情况下，可能需要使用药物治疗（如抗生素眼药水、抗炎药等）或进行其他进一步的检查（如视力测试、眼压测量等）。
需要注意的是，不同人群的眼睛问题可能有所不同。例如，儿童可能需要特别关注近视的预防和治疗；老年人可能更容易出现眼部疾病，如白内障、青光眼等。此外，某些人群（如糖尿病患者、免疫系统较弱的人）可能更容易出现眼部感染或其他并发症。因此，在处理眼睛问题时，最好根据个人情况咨询医生或专业的眼科医生的建议。同时，如果眼睛问题严重或持续不缓解，应尽快就医，以避免病情进一步恶化。