一般情况下，感冒可以适量吃鸭肉。
中医认为，鸭肉味甘、咸，性微凉，具有滋阴清热、健脾益胃的功效。现代营养学研究表明，鸭肉含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。
对于风热感冒或温热患者来说，适量食用鸭肉有助于补充营养，缓解发热、咽喉肿痛等症状。此外，鸭肉中的脂肪含量适中，易于消化，还含有B族维生素和维生素E，对心脏疾病有一定的预防作用。
然而，对于风寒感冒患者来说，应避免食用鸭肉。因为风寒感冒是由外感风寒之邪引起的，而鸭肉性凉，食用后可能会加重病情。
需要注意的是，感冒期间的饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应注意休息，保持室内空气流通，以促进身体的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。