肾阳虚是中医理论中的一个病症，指肾阳亏虚，机体失却温煦，出现一系列虚寒症状。女人肾阳虚可能会出现月经紊乱、性欲减退、宫寒不孕等问题。以下是一些适合女人肾阳虚时吃的食物：
1.肉类：羊肉、狗肉、鹿肉等温热性肉类，具有温中补虚、益气养血的功效，适合肾阳虚的女人食用。
2.水产类：虾、海参、泥鳅等水产类食物，具有补肾壮阳、益气滋阴的作用，对肾阳虚有一定的改善作用。
3.坚果类：核桃、腰果、杏仁等坚果类食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有补肾益精、强身健体的功效。
4.蔬菜类：韭菜、山药、枸杞等蔬菜类食物，具有补肾养肝、健脾益气的作用，对肾阳虚有一定的调理作用。
5.水果类：桑葚、荔枝、桂圆等水果类食物，具有补血益气、补肾养肝的功效，适合肾阳虚的女人食用。
总之，女人肾阳虚时可以通过饮食调理来改善症状。但是，食物调理只能起到辅助作用，如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。