要清肺，可以多吃以下食物：
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用，对肺热咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。生吃、煮水或煮汤均可。
2.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效，常用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血等症。可煮粥、煲汤或泡茶饮用。
3.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，对肺热咳嗽、咳痰等症状有一定的改善作用。可生吃、煮汤或榨汁饮用。
4.银耳：银耳具有润肺生津、滋阴养胃的功效，常用于治疗肺热咳嗽、咯血、阴虚口渴等症。可煮粥、煮汤或炖食。
5.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用，对肺热咳嗽、便秘等症状有一定的缓解作用。可直接食用或冲水饮用。
6.枇杷：枇杷具有润肺下气、止咳化痰的功效，对肺热咳嗽、咳痰等症状有一定的改善作用。可生吃、煮汤或制成枇杷膏食用。
7.罗汉果：罗汉果具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效，常用于治疗肺热咳嗽、咽痛失音、肠燥便秘等症。可泡茶饮用或制成罗汉果糖浆服用。
8.冬瓜：冬瓜具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效，对肺热咳嗽、水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。可煮汤或炒菜食用。
9.丝瓜：丝瓜具有清热解毒、化痰止咳、凉血止血的功效，对肺热咳嗽、咳痰带血等症状有一定的改善作用。可煮汤或炒菜食用。
10.鱼腥草：鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，对肺热咳嗽、热毒疮疡、湿热淋证等症状有一定的缓解作用。可煎汤、泡茶或凉拌食用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果肺部有疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，清肺的食物也不宜过量食用，以免引起不适。