拉肚子时不建议吃鸡蛋。
拉肚子即腹泻，是一种常见的消化系统症状。腹泻时，肠道功能会受到影响，消化吸收能力下降。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪和胆固醇等营养物质，这些物质在肠道内难以被完全消化吸收，可能会加重肠道负担，导致症状加重。
此外，鸡蛋的外壳可能会携带细菌和病毒，容易引起肠道感染，进一步加重腹泻。
在拉肚子期间，建议选择一些清淡、易消化的食物，如米汤、面汤、藕粉、白米粥等，以减轻肠道负担。同时，要注意补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱。如果拉肚子症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。