月经来身体浮肿，可能与以下因素有关。
1.激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平的波动可能导致体内水分潴留，引起身体浮肿。
2.水钠潴留：月经期间，身体可能会保留更多的水分，这可能是由于肾脏对钠的重吸收增加，导致体内水分潴留，引起浮肿。
3.贫血：月经量过多可能导致贫血，贫血会使身体出现水肿。
4.其他因素：此外，压力、疲劳、饮食等因素也可能导致月经期间身体浮肿。
如果身体浮肿症状较轻，可以通过以下方法缓解。
1.饮食调整：限制盐的摄入，增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解浮肿。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷浮肿部位，有助于减轻肿胀。
如果身体浮肿严重，或伴有其他不适症状，如头痛、腹痛、疲劳等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对月经期间的身体变化有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗保健提供者，以获得个性化的建议和指导。