接近高血压临界点的治疗方法如下：
1.改善生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，减少钠的摄入，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
运动：适量的运动可以帮助降低血压，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟限酒。
减轻压力：保持良好的心态，避免长期的紧张、焦虑和压力，可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来减轻压力。
2.定期监测血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
3.药物治疗：如果生活方式改善后，血压仍不能达标，或存在心血管疾病高危因素，应考虑药物治疗。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等。具体用药需在医生的指导下进行。
需要注意的是，高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗。在治疗过程中，应密切监测血压变化，遵医嘱服药，避免自行增减药量或停药。同时，应定期进行体检，了解自己的健康状况。