皮肤晒黑后，想要快速变白，可以采取以下方法：1.避免日晒：减少紫外线对皮肤的照射，是防止皮肤晒黑的关键。户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，选择遮阳伞等防晒工具
2.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，加速黑色素的代谢，从而达到美白肌肤的效果
3.光子嫩肤：光子嫩肤是一种先进的皮肤美容技术，通过强脉冲光作用于皮肤，可破坏皮肤中的黑色素颗粒，同时刺激胶原蛋白增生，使皮肤变得更加白皙、光滑
4.果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是副作用小
5.水光针：水光针是一种微创的皮肤美容方法，通过微针将含有美白成分的营养成分直接注入皮肤真皮层，从而达到美白肌肤的效果
6.内调：可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如柠檬、草莓、猕猴桃、橙子、西红柿、坚果等，这些食物可以抑制黑色素的生成，加速黑色素的代谢，从而达到美白肌肤的效果。
需要注意的是，皮肤美白需要长期坚持，不能期望一蹴而就。同时，不同的人对不同的方法可能有不同的效果，选择适合自己的方法才是最重要的。如果皮肤晒黑较为严重或有其他皮肤问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。