外阴疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.感染：外阴炎、阴道炎、前庭大腺炎等感染性疾病，可导致外阴红肿、疼痛。
2.创伤：外阴受到外力撞击、挤压、切割等创伤，可引起疼痛。
3.过敏：使用某些卫生巾、洗液、避孕套等过敏物质，可导致外阴过敏反应，引起疼痛、瘙痒等症状。
4.皮肤病：外阴湿疹、银屑病、扁平苔藓等皮肤病，可导致外阴皮肤增厚、粗糙、瘙痒、疼痛。
5.其他：外阴营养不良、外阴白斑、糖尿病外阴炎等，也可引起外阴疼痛。
如果出现外阴疼痛，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，要注意保持外阴清洁、干燥，避免搔抓、摩擦，避免使用刺激性的洗液和卫生巾。