可以泡脚。泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，对身体有一定益处。但需要注意以下几点。
1.控制水温：泡脚的水温不宜过高，最好控制在40℃左右，避免烫伤。因为高温可能导致血管扩张，血压进一步升高，增加心脑血管意外的风险。
2.控制时间：泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右即可。过长时间的泡脚可能导致身体血液循环加速，血压波动过大。
3.选择合适的泡脚方式：可以选择使用热水泡脚，也可以加入一些中药或草药，如艾叶、花椒等，以增强泡脚的效果。但需要注意的是，不要在泡脚水中加入过多的草药，以免引起过敏或其他不适反应。
4.注意观察：在泡脚过程中，需要密切观察自己的身体状况，如出现头晕、头痛、心慌、呼吸困难等不适症状，应立即停止泡脚，并卧床休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
5.遵医嘱用药：如果正在服用降压药物，应遵医嘱按时服药，不要随意增减药量或停药。同时，应定期监测血压，根据血压情况调整治疗方案。
总之，平时血压高的人可以泡脚，但需要注意控制水温、时间和方式，密切观察身体状况，如有不适及时停止泡脚并就医。同时，应遵医嘱按时服药，定期监测血压，保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等，以控制血压，预防心脑血管疾病的发生。