老是感觉要小便，可能与以下因素有关。
1.生理因素
饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，肾脏会产生更多的尿液，从而导致尿频。
精神紧张：当人处于紧张、焦虑或兴奋等情绪状态时，可能会出现尿频的现象。
习惯因素：有些人可能会因为习惯而频繁地去排尿，即使他们的膀胱没有充满尿液。
2.病理因素
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能会导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他疾病：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能引起尿频。
3.药物因素
某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，可能会导致尿频。
如果老是感觉要小便，并且这种情况持续存在或伴有其他症状，如尿急、尿痛、尿不尽、腰痛等，应及时就医，进行相关检查，如尿液检查、泌尿系统超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、保持尿道口清洁等。如果是由于精神紧张等原因导致的尿频，可以通过放松训练、心理调节等方法来缓解。如果是由于疾病引起的尿频，应积极治疗原发病。