根据你的描述，考虑为耳后皮脂腺囊肿或耳后淋巴结肿大的可能性较大。以下是关于这两种情况的具体分析和建议。
耳后皮脂腺囊肿：
成因：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性病变，好发于头面部、背部和臀部。
症状：通常是一个缓慢生长的圆形肿物，与周围组织界限明显，质地柔软，无压痛，可活动。肿物生长缓慢，有时可能会感染，形成脓肿，并伴有疼痛和红肿。
治疗：如果没有感染，通常不需要治疗。如果感染形成脓肿，需要切开引流，并使用抗生素治疗。如果影响美观或有疑虑，也可以考虑手术切除。
耳后淋巴结肿大：
成因：耳后淋巴结肿大非常多见，可发生于任何年龄段人群，可见于多种疾病，有良性，也有恶性，故重视淋巴结肿大的原因，及时就诊、确诊，以免误、漏诊，是非常重要的。
症状：大部分患者在早期往往没有明显症状，有时可摸到肿大的淋巴结，质地稍硬，无压痛，可活动。当炎症引起时，会有疼痛和压痛。
治疗：引起耳后淋巴结肿大的原因有很多，需要根据具体情况进行治疗。常见的原因包括感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤转移等。治疗方法包括药物治疗、放疗、化疗、手术治疗等。
需要注意的是，以上两种情况只是一些常见的可能性，还有其他疾病也可能导致类似的症状。因此，如果发现耳后有不软不硬的包，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，由于身体状况和免疫力不同，可能需要更加谨慎地对待。如果对健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，如果肿物在短时间内迅速增大、变硬、固定，或者伴有其他症状，如发热、头痛、呕吐等，应立即就医，以便进行进一步的检查和治疗。
总之，耳后长包可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。及时就医是关键，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。