大腿内侧长了一个疙瘩硬的，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成。囊肿呈圆形，位于皮肤或皮下组织内，单发或多发，质地硬，有弹性，高出皮面，表面光滑，无压痛，与皮肤有粘连。
2.脂肪瘤：也是一种良性肿瘤，由成熟的脂肪组织构成。可发生于身体任何有脂肪的部位，好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端（如上臂、大腿、臀部）。皮损为单个或多个皮下局限性肿块，直径1～3cm左右，质地柔软，边界清楚，生长缓慢，极少发生恶变。
3.纤维瘤：由分化良好的皮下结缔组织构成，多发于40-50岁成人，瘤体生长缓慢，当肿瘤发展至一定程度后一般不再增长。其中纤维黄色瘤好发于大腿及臀部，常为双侧、对称性，质地似硬橡皮样，无压痛。
4.疖肿：是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染，相邻近的多个毛囊感染、炎症融合形成的叫痈。金黄色葡萄球菌是最常见的致病菌。皮肤不清洁、搔抓及机体抵抗力低下可为本病的诱因。初起为毛囊性炎症性丘疹，后逐渐增大，呈红色硬性结节，有疼痛及压痛。数日后，结节中央组织坏死、软化，出现黄白色小脓栓，常自行破溃，排出脓液、坏死组织，炎症逐渐消退而愈。
5.其他：大腿内侧长疙瘩硬还可能是其他原因引起的，如淋巴结肿大、骨肉瘤、恶性肿瘤转移等。
如果发现大腿内侧长了一个疙瘩硬的，建议及时就医，医生会根据具体情况进行详细的体格检查、实验室检查、影像学检查等，以明确诊断，并制定相应的治疗方案。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免自行挤压、搔抓疙瘩，以免引起感染扩散。
2.不要自行使用药物治疗，以免掩盖病情。
3.注意观察疙瘩的大小、形状、颜色、质地等变化，以及是否有疼痛、瘙痒、发热等不适症状。
4.如果疙瘩伴有其他症状，如发热、寒战、乏力、消瘦等，应及时就医。
总之，大腿内侧长了一个疙瘩硬的可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。