半夜荨麻疹痒得难受，可以通过以下方法缓解：
1.清洗皮肤：用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的沐浴产品，保持皮肤清洁。
2.涂抹药物：可以涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，缓解皮肤瘙痒。
3.口服药物：可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解皮肤瘙痒。
4.调整睡姿：尽量避免搔抓皮肤，以免加重症状。可以调整睡姿，减轻皮肤瘙痒。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
6.保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免潮湿、闷热的环境。
7.就医治疗：如果皮肤瘙痒严重，或者出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治荨麻疹。如果荨麻疹经常发作，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，应避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
对于孕妇和哺乳期妇女，应在医生的指导下使用药物治疗。如果皮肤瘙痒严重，影响睡眠和生活质量，应及时就医。此外，老年人和儿童的皮肤较为敏感，在治疗过程中应注意药物的剂量和使用方法。