手和手指麻木的原因可能有多种，以下是一些常见的病因：
1.神经受压：手腕处的正中神经、肘部的尺神经或胸廓出口综合征等，都可能受到压迫，导致手部麻木。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，可能压迫神经根，引起手臂和手指麻木。
3.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征，也会影响神经，导致手部麻木。
4.肘管综合征：尺神经在肘部受到卡压，可引起手部尺侧麻木。
5.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，出现手部桡侧三个半手指麻木。
6.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手部麻木。
7.脑血管疾病：脑部供血不足或梗死，可影响感觉神经，导致手麻。
8.胸廓呼吸肌无力：呼吸功能受损，影响胸廓活动，可能导致手部麻木。
9.药物副作用：某些药物可能有引起周围神经病变的副作用，导致手麻。
10.其他原因：怀孕、营养不良、自身免疫性疾病等也可能导致手麻。
治疗方法因病因而异，包括：
1.去除病因：如治疗颈椎病、胸廓出口综合征等。
2.药物治疗：营养神经药物、改善循环药物等。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等。
4.手术治疗：针对病因进行手术治疗。
如果手麻持续不缓解或伴有其他症状，如无力、疼痛、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。