去黑头和收缩毛孔是两个不同的概念，需要分别对待。
去黑头主要是指去除黑头粉刺，这是一种开放性粉刺，由于皮脂、细胞屑和细菌组成的“栓”样物堵塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以被称为黑头。去黑头的方法主要有以下几种：
1.清洁面膜：使用清洁面膜可以去除皮肤表面的污垢和角质，有助于减少黑头的形成。
2.黑头导出液：黑头导出液可以软化角质，帮助打开毛孔，使黑头更容易被清除。
3.粉刺针：使用粉刺针轻轻挤压黑头，可以将黑头挤出，但要注意消毒和避免过度挤压。
4.激光治疗：激光治疗可以破坏毛囊内的皮脂腺，减少皮脂分泌，从而减少黑头的形成。
收缩毛孔主要是指缩小毛孔，使皮肤更加细腻。收缩毛孔的方法主要有以下几种：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸上，可以收缩毛孔，减少皮脂分泌。
2.爽肤水：使用含有收缩毛孔成分的爽肤水，可以收缩毛孔，平衡皮肤的酸碱度。
3.精华液：使用含有收缩毛孔成分的精华液，可以深入肌肤底层，收缩毛孔，紧致肌肤。
4.激光治疗：激光治疗可以刺激胶原蛋白的增生，使皮肤更加紧致，从而收缩毛孔。
需要注意的是，去黑头和收缩毛孔都需要长期坚持，而且效果因人而异。同时，要注意皮肤的清洁和保湿，避免过度清洁和使用刺激性的化妆品。如果黑头和毛孔问题比较严重，建议咨询皮肤科医生或美容师的建议。