右肾隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肾结石：
病因：肾结石是指在肾脏内形成的固体物质，可能由尿液中的矿物质结晶积聚而成。
原理：结石可能在肾脏内移动，刺激或阻塞输尿管，导致疼痛。
治疗方法：根据结石的大小和位置，可以采取药物治疗、体外冲击波碎石术或手术治疗等方法。
2.肾盂肾炎：
病因：肾盂肾炎是肾脏的感染，通常由细菌感染引起。
原理：细菌感染会导致肾脏发炎，引起疼痛。
治疗方法：治疗包括使用抗生素来消除感染，以及卧床休息、多喝水等支持性治疗。
3.肾囊肿：
病因：肾囊肿是肾脏内的囊性结构，通常是良性的。
原理：囊肿可能增大或破裂，引起疼痛。
治疗方法：较小的囊肿通常不需要治疗，定期复查即可。如果囊肿较大或引起症状，可能需要手术治疗。
4.其他原因：
肌肉劳损或拉伤：腰部肌肉的劳损或拉伤也可能导致右肾区域的疼痛。
脊柱问题：脊柱的疾病，如椎间盘突出，也可能引起类似的疼痛。
腹部其他器官问题：如阑尾炎、盆腔炎等，也可能导致右侧腹部疼痛。
如果右肾隐隐作痛持续或加重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，可以采取以下措施：
休息：避免剧烈运动和长时间站立或坐着。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。
避免刺激性食物和饮料：避免摄入辛辣、油腻、咖啡因等刺激性食物和饮料。
注意个人卫生：保持会阴部清洁，预防感染。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。如果对右肾隐隐作痛有疑虑，最好咨询专业的医生以获得准确的诊断和治疗建议。