晚上睡自动出精子即遗精，是一种正常的生理现象，通常不需要治疗，但如果遗精过于频繁，影响了生活和工作，就需要进行治疗。以下是关于遗精的一些知识：
1.病因：
生理原因：青春期后，男性的生殖系统逐渐发育成熟，睾丸会不断产生精子，精囊和前列腺等器官也会分泌精液。当精液在体内积聚到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。
心理原因：过度的性兴奋、色情读物、性幻想等，会导致大脑皮层兴奋，刺激脊髓射精中枢，引起遗精。
生活原因：长期过度劳累、身体虚弱、营养不良、缺乏体育锻炼等，会导致身体免疫力下降，容易引起遗精。
疾病原因：包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等疾病，会刺激生殖器官，引起遗精。
2.治疗方法：
一般治疗：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、长时间久坐等，避免接触色情读物和视频，保持心情舒畅。
药物治疗：如果遗精是由于疾病引起的，需要积极治疗原发病，如尿道炎、前列腺炎等，可以使用抗生素、消炎药等药物进行治疗。
中医治疗：中医认为遗精是由于肾虚引起的，可以使用中药进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
心理治疗：如果遗精是由于心理原因引起的，可以进行心理治疗，如认知行为疗法、心理咨询等。
总之，遗精是一种正常的生理现象，如果遗精过于频繁，就需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于预防遗精的发生。