青春期孩子额头上长痘痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：青春期孩子身体发育迅速，体内激素水平会发生变化，容易导致内分泌失调。当皮脂腺分泌过多的油脂时，就会堵塞毛孔，形成痘痘。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调，引起痘痘问题。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小，皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。这种情况在青春期较为常见，与遗传因素有关。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内存在过多的皮脂和角质时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症，形成痘痘。
4.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，孩子长痘的风险也会增加。这可能与遗传因素导致的皮肤类型、激素水平等有关。
5.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而导致痘痘的产生。此外，牛奶、巧克力等食物也可能与痘痘的形成有关。
6.皮肤清洁不当：如果孩子不注意皮肤清洁，会导致毛孔堵塞，细菌滋生，引发痘痘。此外，使用过于油腻的护肤品也可能导致痘痘问题。
针对青春期孩子额头上长痘痘的情况，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免使用过于油腻的护肤品。
2.饮食调整：少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保持饮食均衡。
3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.注意心理调节：减少压力，保持心情愉悦。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
6.就医治疗：如果痘痘问题较为严重，可以咨询医生，使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。
需要注意的是，不同孩子的痘痘情况可能不同，因此在采取治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果痘痘问题持续不愈或伴有其他症状（如疼痛、红肿等），应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。