交感神经紊乱的治疗方法如下：
1.病因治疗：积极治疗原发病，去除诱发因素。
2.药物治疗：
调节神经功能的药物：如谷维素、维生素B1等，可调节植物神经功能，缓解交感神经紊乱症状。
抗焦虑、抑郁药物：如苯二氮䓬类药物、三环类抗抑郁药等，可减轻焦虑、抑郁情绪，缓解交感神经紊乱引起的躯体症状。
3.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者改变不良的认知和行为方式，减轻焦虑、抑郁情绪，缓解交感神经紊乱症状。
放松训练：通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松训练方法，减轻交感神经兴奋，缓解躯体症状。
4.物理治疗：
经颅磁刺激：通过磁场刺激大脑神经，调节神经功能，缓解交感神经紊乱症状。
生物反馈治疗：通过仪器监测生理指标，让患者学会自我调节，缓解交感神经紊乱症状。
交感神经紊乱是一种因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会引起人们的精神紧张、焦虑、愤怒，出现心理失衡，导致交感神经紊乱。