指甲往肉里长，医学上称为甲沟炎，以下是一些治疗方法：
1.保守治疗：
浸泡：将脚浸泡在温水中，每天数次，每次10-15分钟。这有助于软化皮肤和指甲。
使用药物：可以使用含有消炎成分的药膏或乳液，如红霉素软膏、克霉唑乳膏等，涂抹在甲沟处，以减轻炎症和疼痛。
修剪指甲：正确修剪指甲，避免修剪过短或过深，保持指甲的形状和长度合适。
避免刺激：避免穿紧身鞋、过度运动或长时间站立，以免加重甲沟部位的压力。
2.专业治疗：
甲沟切开引流：对于严重的甲沟炎，医生可能会进行甲沟切开引流，以排出脓液和减轻炎症。
拔甲：在某些情况下，指甲可能需要拔除，以彻底解决问题。但拔甲后需要注意护理，避免感染。
3.预防措施：
保持足部清洁：经常洗脚，保持脚部干燥。
选择合适的鞋子：穿宽松、舒适的鞋子，避免挤压脚趾。
避免损伤甲沟：避免过度修剪指甲、使用尖锐物品刺伤甲沟等。
需要注意的是，对于甲沟炎的治疗，应根据具体情况选择合适的方法。如果症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
此外，特殊人群如糖尿病患者、免疫系统较弱的人更容易患上甲沟炎，且治疗难度较大。这些人群在治疗过程中需要更加注意控制血糖、增强免疫力，并遵循医生的建议进行治疗。同时，如果发现甲沟处有红肿、疼痛、化脓等症状，应及时就医，避免病情加重。