宫寒是中医理论下的病名，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等症状。以下是宫寒的主要原因：
1.先天因素
(1)女性肾阳不足，胞宫失于温煦，从而出现宫寒。
2.后天因素
(1)居住环境寒冷、或经期吹空调、或经期用冷水洗澡、或经期吃过多的冷饮或寒性食物等，可导致寒邪内侵，进而出现宫寒。
(2)情志不畅，肝气郁结，气机不畅，血行受阻，从而出现宫寒。
(3)多次人工流产，损伤肾气，导致肾阳不足，胞宫失于温煦，从而出现宫寒。
宫寒会对女性的身体造成一定的影响，如月经不调、痛经、性欲减退、不孕等。因此，女性在日常生活中要注意保暖，避免食用过多的冷饮或寒性食物，保持心情舒畅，避免多次人工流产等。如果出现宫寒的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。