左边胸下面肋骨疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋骨骨折：直接暴力或间接暴力可导致肋骨骨折，出现胸部疼痛，在深呼吸、咳嗽或转动体位时疼痛加剧。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，表现为肋软骨部位肿胀、疼痛，多侵犯第2～4肋软骨。
3.胸膜炎：胸膜炎是由于感染、肿瘤、变态反应、心血管疾病等因素导致的胸膜炎症，可出现胸痛、胸闷、气急等症状。
4.肺炎：肺炎可导致肺部炎症，出现咳嗽、咳痰、胸痛等症状，深呼吸或咳嗽时胸痛加重。
5.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可引起左侧胸痛，但多伴有胸闷、气促等症状。
6.其他：胃食管反流病、肋间神经炎等也可引起左侧胸痛。
如果出现左边胸下面肋骨疼，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线或CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作。如果疼痛明显，可在医生的指导下使用止痛药物缓解症状。