打喷嚏后全身疼痛可能与以下原因有关：
1.感染：打喷嚏可能是感染的早期症状，如感冒、流感等。病毒或细菌感染后，身体会产生炎症反应，导致全身疼痛。
2.过敏：过敏反应也可能引起打喷嚏和全身疼痛。过敏原（如花粉、尘螨等）进入体内后，免疫系统会释放组胺等物质，导致炎症和疼痛。
3.神经系统问题：打喷嚏时，腹部和胸部的肌肉会剧烈收缩，这可能会对神经系统产生影响，引起全身疼痛。某些神经系统疾病，如神经炎或脊柱疾病，也可能导致这种症状。
4.骨骼肌肉问题：打喷嚏时的剧烈动作可能导致肌肉拉伤、扭伤或劳损，从而引起全身疼痛。此外，关节炎、骨质疏松等骨骼肌肉疾病也可能导致疼痛。
5.其他原因：其他可能导致打喷嚏后全身疼痛的原因包括过度劳累、营养不良、自身免疫性疾病等。
如果打喷嚏后全身疼痛持续时间较长或症状严重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：给身体足够的时间来恢复，避免过度劳累。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解疼痛和促进康复。
3.服用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议服用非处方止痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。但请务必按照说明书的剂量使用，避免滥用药物。
4.热敷或冷敷：根据个人情况，可以尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛和减轻肌肉紧张。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、老年人或患有基础疾病的人群，打喷嚏后全身疼痛可能需要特别关注。如果有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。此外，如果疼痛伴随其他症状，如发热、呼吸困难、皮疹等，应立即就医。