一、使用润滑剂
可准备适量的医用凡士林等润滑剂，轻轻涂抹在宝宝肛门周围，起到润滑作用，帮助大便顺利排出。但要注意选择安全无刺激的润滑剂，避免对宝宝皮肤造成伤害。
二、轻柔按摩
家长洗净双手后，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，力度要适中，通过按摩促进肠道蠕动，协助大便排出。
三、温水坐浴
让宝宝坐在温水中，水温不宜过高，约37 - 38℃左右，坐浴时间控制在5 - 10分钟，利用温水刺激肛门周围，松弛肌肉，利于大便排出。不过要注意保暖，避免宝宝着凉。
四、及时就医
若上述方法尝试后仍无法解决宝宝大便卡在肛门的情况，应及时带宝宝前往医院，由专业医生进行处理，医生可能会采用专业的器械等方法帮助宝宝取出卡在肛门的大便，以保障宝宝的健康。