优思明停药那7天是安全的。
在停药的7天内，女性身体会经历激素水平的变化，但通常不会出现怀孕或其他健康问题。这是因为优思明是一种复方口服避孕药，其中含有雌激素和孕激素。停药后，体内的激素水平会逐渐下降，导致撤退性出血，这是正常的生理现象。
需要注意的是，在停药的7天内，虽然怀孕的可能性较低，但仍建议采取其他避孕措施，如使用避孕套，以确保避孕效果。此外，在服用优思明期间，应按照医生的建议正确服用，不要随意增减剂量或停药，以免影响避孕效果或导致其他健康问题。
如果在停药期间出现异常出血、头痛、乳房胀痛等不适症状，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
总之，优思明停药那7天是安全的，但仍需注意采取其他避孕措施，并遵循医生的建议。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。