年轻人易得脑血管痉挛的原因主要有以下几点：
1.生活方式不健康：（1）年轻人工作压力大、作息不规律，经常熬夜、过度劳累，容易导致脑血管痉挛。（2）年轻人饮食不规律，喜欢吃高油、高盐、高脂的食物，容易导致血管内皮损伤，增加脑血管痉挛的风险。（3）年轻人缺乏运动，身体免疫力下降，容易感染病毒、细菌等，引发脑血管炎症，导致脑血管痉挛。
2.疾病因素：（1）年轻人患有高血压、糖尿病、高血脂等疾病，容易导致血管内皮损伤，增加脑血管痉挛的风险。（2）年轻人患有颈椎病，颈椎病变容易压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起脑血管痉挛。
3.遗传因素：脑血管痉挛具有一定的遗传性，如果家族中有脑血管疾病患者，年轻人患病的风险会增加。
4.其他因素：（1）年轻人情绪波动大，经常生气、紧张、焦虑等，容易导致脑血管痉挛。（2）年轻人长期吸烟、饮酒，容易导致血管内皮损伤，增加脑血管痉挛的风险。
总之，年轻人易得脑血管痉挛的原因是多方面的，需要引起重视。保持健康的生活方式、积极治疗原发病、避免诱因等，可以有效预防脑血管痉挛的发生。如果出现头痛、头晕、恶心等症状，应及时就医，以免延误病情。